PYNK steht für Personal Yoga Nadin Knebel und zugleich für die Farbe Pink, die für Aufmerksamkeit, Stärke und Verbundenheit mit dem Thema Brustkrebs steht. Mein Weg zum Yoga begann früh und aus einer sehr persönlichen Erfahrung. Mit 27 Jahren bin ich das erste Mal an Brustkrebs erkrankt. Diese Zeit hat vieles verändert und mich zum Yoga geführt. Nicht als Sport, sondern als einen Weg, um mit meinem Körper und mir selbst in Verbindung zu bleiben.

Yoga wurde für mich ein Ort der Heilung, vor allem für meine Seele. Ich habe dort gelernt, meinen Körper anzunehmen und ihm zu verzeihen, dass er nicht immer so funktioniert, wie man es sich wünscht. Durch die Praxis konnte ich mich wieder spüren, Vertrauen aufbauen und Zuversicht entwickeln, auch in Momenten großer Unsicherheit.

Zehn Jahre später durfte ich Mutter eines wunderbaren Sohnes werden. Eine Erfahrung, vor der ich lange Angst hatte, sie vielleicht nie machen zu dürfen. 2022 bin ich erneut an Brustkrebs erkrankt. Trotz Mastektomie, Medikamenten und Ängsten haben mir meine tiefe Yogapraxis und die vertrauten Bewegungen sehr geholfen. Sie haben dazu beigetragen, dass mein Körper bis heute beweglich geblieben ist und ich kaum Bewegungseinschränkungen habe.

Yoga gibt mir Kraft, Halt und immer wieder neue Zuversicht. Es hilft mir, positiv zu bleiben, auch wenn nicht alles leicht ist. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit und meinen Unterricht.

In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion. Es geht um Echtheit, Menschlichkeit und um das gemeinsame Erleben. Ich liebe das Zusammenkommen mit Menschen und die besondere Stimmung, die entsteht, wenn man sich offen begegnet. Yoga wird für mich erst dann lebendig, wenn wir zusammen praktizieren, mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und auch mit Raum für Lachen und Unvollkommenheit.

Pynk Yoga ist aus genau dieser Haltung entstanden. Ein Ort für Ruhe und Bewegung, für Gemeinschaft und ehrliche Praxis. Ein Raum, in dem du nichts leisten musst, sondern einfach da sein darfst.

Ich freue mich darauf, Dich auf der Matte willkommen zu heißen.

Alles Liebe und Namasté